개통

우엉티백으로 묵은변을 싹~날려버리세요! 만병의 원인이라고 할 만큼 몸의 이곳저곳에 영향을 주는 변비! 변비가 아무것도 아니다라는 생각을 가지는 분들 있으신데요! 숙변제거는 꼭 해줘야하는 중요한 거예요~!! 변비에 걸리면 피부도 안좋아지고 배에 가스가 차기때문에 수시로 뱃 속에서 꾸륵꾸륵 거려서 여간 신경쓰이는게 아니잖아요? 그래서 오늘은 몸속의 묵은 변을 쏵~ 날려주는 음식! 우엉에 대해서 소개해볼까해요~~ 우엉은 변비에 좋은 음식으로 꽤 이름날리고 있는 음식인데요! 우엉에는 식물섬유가 많아 장운동을 활발하게 해주기때문에 변비예방이 되는거래요~ 그리고 우엉은 변비뿐만아니라 빈혈이나 고혈압, 체중감량에도 좋대요~! 이런 우엉의 효능덕에 다이어트를하는 사람들도 우엉을 많이 찾는대요! 저도 이번에 우엉으로 변..