심혈관질환 예방시켜주는 아마씨예유~ 아마씨가 심혈관 질환에 좋다는 사실 알고계신가요? 고혈압이나 심혈관질환에 환자에게 매우 좋은 음식이라는데~~ 혈압조절과 혈당을 낮춰주는 효능이 있는 아마씨유는 오메가3도 아주 많이 들어있어서 건강에 매우 좋다네요~! 아마씨는 숙변을 도와주기 때문에 변비환자한테도 매우 좋다고해요~!! 게다가 다이어트에도 좋다고하니 슈퍼푸드라고 해도 과언이 아닌것같아요! 저는 이번에 약초팜에서 아마씨유 주문했는데요~ 먹는방법이 간단해서 아마씨유로 결정했어요~ 씨앗도 팔고 있었는데 씨앗보단 아마씨유가 나을것같더라구요~ 요리해먹을 때에도 음식에 관계없이 간편하게 넣을 수 있고~ 취침전에 한스푼씩 먹어주면 된다니까 너무 간단하지 않나요!?ㅎㅎ 아참~! 그리고 이건 몰랐던 사실 중 하나인데요~ ..
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2016. 8. 30. 12:29