개통

아마란스로 엄마랑 같이 다이어트하고있어요 여름에 보양식 먹어야한다는 핑계로 열심히 먹고 또 먹었던 나날들... 이제가을이 다가와서 옷을 꺼내서 정리하는데 옷이 안들어가더라는 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그래서 급하게 다이어트 시작했어요 엄마도 저랑 같이 함께먹었었기에 같이 다이어트하기로 결정! 아마란스가 다이어트에 좋다는 엄마의 말을 듣고 아마란스 다이어트로 이번에는 해보기로 했어요 이게 탄수화물 함량이 낮아서 다이어트식품으로 인기라고 하더라구요 신이내린 곡물이라고 불리울정도로 완전 효능이 좋나봐요 게다가 성인병예방도 되고 콜레스테롤수치 낮추는데도 도움이되서 건강관리차, 다이어트차 먹으면 좋을거같다는 생각이 들더라구요 그래서 먹게된 아마란스 처음엔 어떻게 먹어야 하나 고민했었는데 엄마는 아마란스를 넣어서 밥을 지어주시더..