100일째(2009.7.29)100일의 다이어트~~~ 성공... 내일부터도 계속 할꺼다~.. 200일 될때까지 5kg 감량목표로 다시 시작~~go,go
100일째(2009.7.29)100일의 다이어트~~~ 성공... 내일부터도 계속 할꺼다~.. 200일 될때까지 5kg 감량목표로 다시 시작~~go,go * 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ no 아침(7시)-바나나1개,샐러드1/2간식(11시)-배고파서 저지방우유1잔점심(12시30분)-비빔밥1인분, 영양제 저녁(9시30분)-밥2/3,생선구이,무국,고기구이,숙주나물 (제사음식) 간식(10시)-수박 1조각 배변성공 오늘은 할머니 제사라서 너무 저녁을 늦게 먹게되서 배고팠었다.. 그리고 너무 늦게 음식을 먹으니까 잠자면서도 속이 편치 않았다.. 내일부터는 다시 7시 정도에 저녁먹도록 노력해보자. // img.attachedImgView { width:19..
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2012. 6. 21. 14:20