개통

배고픔보다는 습관으로 음식을 먹었던것같아요 집에와서 저녁먹고 티비보면서, 아니면 밤에 공부한다고 앉아있을때 입이 심심해서 아니면 저 케이크한조각만 먹으면 공부가 더 잘될것같아서 습관적으로 음식을 먹었던것같아요군것질끊은지 5일째인데, 어제까지는 그 습관때문에 배는 안고픈데 뭔가 먹어야할것같은 기분에 너무 힘들었거든요근데 오늘은 좀 괜찮아졌어요.... 습관성 군것질이 사라지고 있나봐요~그러게.. 그 케이크 한조각먹었다고 공부가 확 잘되지도 않았고, 한조각이 결국 한판이 되어서 결국엔 공부도 못하고 절망감에 부른배를 주여잡고 그냥 잔게 대체 몇번인지 셀수도 없네요--;우리모두 화이팅해요!! ^^