개통

프리카 먹는법 알려드릴게요 칼로리가 낮아서 다이어트식품으로도 요즘 인기인 프리카! 통곡물인만큼 활용도가 많아보이지만 많은분들이 막상 먹으려면 어떻게 해야할지 모르겠다는 분들이 많더라구요~ 그래서 요즘 프리카를 열심히 먹는 저로써 저만의 프리카 먹는법을 알려드리려고 해요. 저도 요즘 다이어트하거든요. 그래서 프리카를 샐러드위에 뿌려먹는데요, 프리카를 볶거나 삶아서 샐러드위에 얹어먹어도 되구요 아니면 볶거나 삶은 프리카를 우유나 두유에 갈아먹어도되요. 그냥 먹어도 식감이 재미있어서 맛있게 먹을수있더라구요~ 그리고 밥지을때도 솔솔 뿌려먹어도 된다는거! 프리카파는곳 약초팜에서 샀는데 이번이 벌써 3번째 구매네요. 칼로리가 낮다고 하더니 진짜 다이어트효과가 있는거같아요 그래서 다이어트 완전성공할때까진 계속 먹으려..