키크는데 1.우유 2.두유 3. 검은콩우유 중 뭐가 제일 좋죠?

키크는데 1.우유 2.두유 3. 검은콩우유 중 뭐가 제일 좋죠?

고1이구요 키때문에 고민이많아요 생리한지는 오래됬는데 기지개도 많이켜고 스트레칭 다리맛사지등 이것저것 ㅇ꾸준히 하고있어요 잠은 요즘 12시안에 잡니다 저 3가지주에 뭘먹어야하죠? 두유는 비려서 못먹겠고 우유는 동양에서만 키에 도움된다고 알려져있고 안좋은 식품이라는 얘기도 많아서요 검은콩우유는 많이달더라구요 그래도 키큰다면 다 먹을거에요