티스토리 뷰
장운동에 좋은 웰빙신단 프리카
직장인이 되면 뭐든 해결이 될 수 있을거라 생각했어요.
직장인이 되어 돈을벌면 안다니던 운동도 다니고,
저축도 하고 건강도 챙겨야지....했지만
날이 거듭될 수록
내 건강과는 거리가 멀어지며....더욱이 망가지고 있는 내 몸...
그렇게 불어난건 마음의 빛과 함께
저의 몸무게와 지방덩어리 들이죠
그런데 얼마전
신기한 인터넷 기사를 본 적이 있어요
호주정부에서 연구발표가 나왔는데
'프리카' 라는 식물이 쌀에 비해 혈당지수가 현저하게 낮아서
당뇨 환자들을 위한 식단에 쓰인다는 것이예요!!!!!
'프리카'?????
프리카는 무엇이냐면
엽록소 제왕으로 뽑히는 초록색 곡물이예요
프리카는 식이섬유 함량이 높고
탄수화물이 대부분 저항성전분으로 이뤄져
장건강과 기능을 유지하는데 도움을 주는 슈퍼웰빙푸드로
다이어터들에게도 탁월한 효과를 준다는 것!
말 그대로 자연건강식품이죠! 이 생소한 프리카라는 친구가
생긴 것도 제 스타일....뭔가 저를 정말 도와줄 수 있을 것 같은
그래서 여기저기 찾다가 약초팜에서 엄선된 프리카를
판매하더라구요! 당장 구매!
난 오늘부터 파워다이어터가 될거다!!!!!
프리카를 살짝 불에 볶아서 샐러드와 함께 먹겠어요
고소한 맛이 일품이라 조리퐁맛이 나요 ㅎㅎㅎㅎ
프리카! 너 정말 매력덩어리인듯
댓글