티스토리 뷰
마키베리 젊음을 유지해주는 식품!
마키베리는 색이 예뻐
요거트에 넣어서 먹으면 진짜 먹음직스러운데요
맛도 좋고 말이죠~
그것보다도 더 좋은건
강력한 항산화 효능인것 같아요~
마키베리하면 역시 노화방지 효과!
항산화 성분이 풍부하게 들어있다는거죠~
폴리페놀과 안토시아닌 성분이 풍부해서
젊음을 유지해주는 것은 물론!
눈 건강에도 큰 도움을 준다고하죠~
다이어트에도 마키베리의 효능이 좋다뉘!
매일 챙겨먹으면
살도 빠지구~ 젊어지구~ 건강해지구~
와! 장난 아니지않나요??ㅎㅎ
전 약초팜에서 마키베리 분말을 구입해서 먹어요~
마키베리 분말 먹는법으로는
물 요구르트 우유 등등에 타서 먹는법이 있고요
요리에 첨가해서 먹는법도 있답니다
아이들 영양간식으로도 좋을듯~
요플레에 한수저씩 넣어서 주면 된답니다!
댓글