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오미자 지친 여름 활력을!
저는 오미자차를 참 좋아해서
찻집에 갈일이 생기면 꼭 마시는데요
새콤한 맛이 여름에 너무 어울려요~
그런데 알고보니 이 오미자가
여성에게 좋은 음식이라고하더라구요~
오미자에는 피로를 회복시켜주는 효능이 있는데요
유기산이란 성분이 들어있어서
에너지를 만드는데 도움을 준다고해요~
지칠때 오미자 한잔 마시면
갈증도 풀리고 힘이 나잖아요~
다 이유가 있었어!!
오미자를 구입해서 집에서 오미자차를 즐길수도 있다는거~
저도 여름이 시작되면서부터
시원하게 만들어놓고 자주 꺼내마시고있어요
약초팜에서 건초를 구입했는데요
경북안동에서 재배된거라 더 믿을수 있음!
오미자 먹는법은 우려서 먹는방법이 있어요~
오미자 80g과 생수 2L를 준비한다음
흐르는 물에 씻어주고
생수에 넣고 하루동안 우려주면 된답니다
붉은빛깔이 도는것이 보기만해도 상큼해보이네요~
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